Kleine Auszeit

Die offene Gruppe ist für alle an Entspannung interessierten Menschen eine gute Möglichkeit unterschiedliche Methoden kennenzulernen. Für jeden passt etwas anderes, um sich entspannt und wohl zu fühlen.

Es wird bei jedem Termin eine andere Form der Entspannung angeleitet, z.B. die progressive Muskelentspannung, autogenes Training oder auch eine Fantasiereise. Unterschiedliche Meditationen können Sie ebenfalls erleben.

Wer sich einfach nur mal entspannen will, ist genau richtig bei der offenen Gruppe.

Kommen Sie gerne vorbei.

WICHTIG:

Melden Sie sich bitte eine Woche vorher per E-Mail oder Telefon an.

Bei Fragen rufen Sie mich an oder schreiben mir über das Kontaktformular.