Hallo und herzlich Willkommen!
Raum für Klarheit. Struktur für Veränderung. Begleitung auf Augenhöhe.
Ich bin Silvia. Schön, dass Du hier bist.
- Vielleicht steckst Du gerade in einer Krise.
- Vielleicht fühlst Du Dich festgefahren und suchst einen Ausweg.
- Vielleicht weißt Du schon länger, dass es so, wie es ist, nicht mehr weitergeht.
- Möglicherweise ist im Moment einfach alles zu viel.
- Oder Dein Körper meldet sich immer deutlicher – mental wie körperlich – und signalisiert, dass es Zeit für Veränderung ist.
- Vielleicht suchst Du eine psychologische Beratung oder ein Coaching zu einem oder mehreren Lebensthemen.
Dann bist Du hier richtig.
Wie ich Dich unterstütze
Ich arbeite mit Privatpersonen, Unternehmen, Behörden und freien Trägern.
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Privatpersonen
Einzelcoachings zu Deinen individuellen Themen
Präventionskurse zu Resilienz und Achtsamkeit sowie Entspannungs- und Auszeittage -
Unternehmen & Organisationen
Resilienzkurse und Stressmanagementseminare – individuell abgestimmt
Supervision für Führungskräfte und Teams
Was Du mitnehmen kannst
Klarheit.
Lösungen.
Individuelle Wege für Deine mentale Gesundheit.
Mehr innere Stärke.
Eine höhere Stressresistenz.
Mehr Gelassenheit im Alltag.
Und vielleicht – wenn Du magst – ergibt sich noch einiges mehr.
Wie es weitergeht
Ob Privatperson oder Unternehmen – auf dieser Website findest Du die Informationen, die zu Dir passen.
Für Fragen und Anliegen bin ich auch telefonisch erreichbar.
Und wenn Du es unkompliziert magst: Am Seitenende gelangst Du direkt über einen Button zu meinem Online-Buchungstool.
Was mir an dieser Stelle noch wichtig ist
Mehr zu meiner Arbeitsweise und meiner fachlichen Expertise findest Du hier.
Gemeinsam bewegen wir uns in eine Lösungsrichtung, die individuell zu Dir passt.
Ich freue mich auf Dich – und auf das, was Dich gerade bewegt.
Herzliche Grüße
Feedback
von Teilnehmenden- | Klient:innen
Für mich persönlich war es wohl das wertvollste Seminar, welches ich je besucht habe. Ich konnte deutlich mehr als erwartet für mich und meinen Alltag (auch
privat) mitnehmen und obwohl wir viel Lernstoff hatten, empfand ich die Zeit als entspannt, erholsam und wohltuend. Danke dafür an unsere beeindruckende Referentin, die uns beispielhaft und
persönlich lernen lassen hat!
Obendrein hatten wir noch großes Glück mit einer offenen und sehr sympathischen Gruppe, an die ich mich auch gerne erinnere.
T. Timm
(Feedback nach Resilienzworkshop)
Silvia hat eine wertschätzende Art, die es ermöglicht sich zu öffnen. Sie geht auf alles gesagte aufmerksam und sensibel ein. Der Resilienzkurs war sehr hilfreich und professionell angeleitet. Silvia teilt ihr Wissen großzügig. Ihr Humor versprüht Leichtigkeit. Danke von Herzen.
Nina P.